«Теория лесной тропы», или ничто и никто не проходит бесследно
Мне многим хотелось поделиться в этой статье, но я не знала с чего начать. И я подумала, а как мы начинаем любое свое действие? Чем руководствуемся? Желанием, потребностью, обязательствами, необходимостью, поставленной целью? И что нам помогает в осуществлении этого действия? Выделю главное, думаю, что это опыт. Условно, его можно разделить на три варианта. Первый — это наш предыдущий опыт. Второй — это чужой опыт и третий – новый, приобретаемый опыт. Любой из трех, всегда оставляет след в нашей жизни, думала я.
И мне пришла в голову интересная метафора, я назвала ее: «Теория лесной тропы». В которой, жизнь — это лесная тропа, которая может быть длинной или короткой, со светлыми, солнечными местами и темными; широкой, когда хватает место для многих или узкой и одинокой. Как в жизни, нам встречаются разные люди: добрые и злые, предатели и друзья, заботливые и равнодушные, так и на лесной тропе можно встретить разных животных: хищников, пресмыкающихся, травоядных, также насекомых, птиц, людей прогуливающихся по тропе, охотников и грибников. Как на лесную тропу падают деревья, перекрывая путь, так и в жизни на нас наваливаются проблемы и препятствия. И многие происходящие с нами события, появляющиеся в нашей жизни люди, остаются в нашей памяти, сердце, а метафорично оставляют свой след на «лесной тропе». Он может быть легкий, едва заметный, который быстро исчезает, а может быть глубокий, болезненный, важный, любимый и на всю жизнь. И чем больше появляется «следов», жизненных событий, тем опытней мы становимся, а значит каждый «след», это частичка жизненного опыта.
А вот как мы его приобретаем, как пользуемся опытом, как к нему относимся, предлагаю поразмыслить. Опыт, правда, бывает разный.
Первый, (предыдущий, прожитый, приобретенный прежде) опыт бывает: нейтральным, негативным или позитивным, в зависимости от этого, мы соответственно реагируем на разные события, переживаем происходящее в жизни, основываясь на старом опыте. Например, когда-то Вы, хотели перевести пожилую женщину через дорогу, а она, вместо благодарности, начала кричать на Вас, обвиняя в нападении. После этого, Вы больше не решаетесь на похожий поступок и вообще с подозрением относитесь к старушкам на переходе. Негативный опыт может мешать в дальнейшем, так как одна вредная старушка не может олицетворять всех. Другой случай, когда в осенний дождь с грозой, Вы, со своим любимым человеком бежали, держась за руку. А потом укрылись под навесом автобусной остановки, чтобы не намокнуть, и долго целовались, не замечая ничего вокруг. С тех пор, Вы любите дождь, грозу, осень и даже автобусная остановка вызывает у Вас приятные воспоминания.
Предыдущий опыт дает подсказку, как поступать в следующий раз. Выбор за Вами. Как на лесной тропе, если грибник нашел гриб, он обязательно туда вернется еще раз, а если на него там напал медведь, то в следующий раз он может выбирать, либо возвращаться туда рискуя жизнью, либо искать новые места, а в старое забыть дорогу. Также, про свой опыт, грибник может рассказать другим, и возможно просто поделиться грибным местом или предупредить об опасности. Если вернуться к нашей метафоре, то «след» оставленный на «лесной тропе» может пригодиться, так как польза и для себя в приобретенном опыте, и для других в чужом.
Так вот, второй — это чужой опыт, когда нам что-то рассказывали, предупреждали, убеждали, учили, вкладывали в период воспитания. Знаменитая пословица говорит, что лучше учиться на чужих ошибках, нежели на своих. Однако, не все с этим соглашаются, тем более, что каждый случай индивидуален. Это как про вышеупомянутого медведя. Вам рассказали, что в этом месте опасно ходить, могут напасть, а Вы выбираете — рисковать и проверять или прислушаться и поверить чужым словам, чужому опыту. Или, в семьях часто учат мальчиков, говоря, что мужчины не плачут, а ученые, психологи, утверждают, что сдерживание эмоций может приводить к психологическим и психосоматическим расстройствам. В гештальт-терапии, это называется интроекцией, когда чьи-то мнения и оценки принимаются без разбора, впитываются и поглощаются. Чужой опыт, это как следы на чужой лесной тропе, мы можем посмотреть на нее со стороны, заметить, как прохожий обращается со своими следами и выбрать, либо повторять за ним, либо нет, подходит Вам его поведение или нет.
Одна моя клиентка, с огромным возмущением, постоянно рассказывала про мужа своей подруги, который ей изменял и в итоге, ушел к молодой любовнице. Спустя некоторое время, моя клиентка, начинала активно посещать спортзал, салон красоты, поднимать темы значения ролевых игр в сексе и т.д. В процессе терапии, выяснилось, что спроецировав ситуацию подруги на себя, появился страх, что ее муж тоже может уйти к женщине моложе. Поэтому, она стала более внимательной, поддерживающей, чуткой, заботливой к своей семье, мужу и себе. Она примерила ситуацию на себя, присмотрелась, прислушалась к чужому опыту и сделала соответствующие выводы. Это позитивное использование чужого опыта.
Однако, примеряя чужой опыт на себя, мы должны помнить, что результаты могут быть другими. К примеру, Вы делаете романтическое предложение своей девушке, положив кольцо на дно её чашки с кофе, и ждете ее реакции в виде: восторга, радости, надеясь услышать: «ДА!», как в кино. А в ответ, она чуть не проглатывает его, возмущаясь, крича и отвергая Вас. Киношная иллюзия успеха разбита. Или, Вы объявили своей маме, что она может больше не работать, а сидеть дома со своим внуком, как соседка тётя Маша, думая, что маме это понравится. А в ответ, Вы услышали: «Я еще молода, чтоб сидеть дома, мне нравится работать и быть на людях». То, что хорошо тёте Маше, не означало, что вызовет такие же чувства и у Вашей мамы. И еще сотни и тысячи заблуждений, что используя чужие примеры, результат будет такой же как и у других. Об этом ярко описывается в сказке «Лиса и волк», где волк наивно пользуется чужым опытом лисы: ловить рыбу в проруби хвостом, что приводит, к побитым бокам и потере хвоста. Сказка говорит о чрезмерном доверии чужому опыту и неудачных последствиях при его использовании.
И третий, приобретаемый (новый) опыт. Когда что-то происходит впервые у Вас и становится Вашей, индивидуальной частичкой, Вашим собственным опытом, возможно прямо сейчас. К примеру, Вы сидите, читаете эту статью, и вдруг у Вас в квартире или офисе прорывают трубы, вода с бешеной скоростью начинает стремиться во все щели, к Вашим соседям. Вы не знаете, что делать. Телефона ЖЕКа нет, сантехника тоже, но Вы вспоминаете, где находиться основной вентиль перекрывающий подачу воды, и спасаете ситуацию. Это новый опыт для Вас, но после него у Вас точно есть все телефоны соседей, сантехников и аварийной службы. Важно, как мы относимся к этому новому опыту в процессе его приобретения. Расстраиваемся, паникуем, впадаем в отчаяние или принимаем ситуацию как есть, решаем её и выносим из этого пользу. К примеру, в сказке С.Маршака «Кошкин дом». Где Кошка, у которой сгорает дом, попадает в сложную для нее ситуацию, приобретая новый опыт. Она сталкивается с предательством соседей, с отвержением, с жизнью не в роскоши, а в бедных условиях. Когда приходиться жить не в шикарном доме, а убогом, где «ни печки нет, ни крыши, и пол прогрызли мыши». Обретая новый опыт, из всего происшедшего, она делает выводы и начинает ценить то, что есть. И на этом жизненном пути, «лесной тропе», остается много «следов»: предательство, зависть, равнодушие, а также дружба, сочувствие, поддержка.
Именно в момент приобретения опыта, проживая его, мы сталкиваемся со сложностями, препятствиями, проблемами. Мы наиболее восприимчивы, эмоциональны, ранимы, в этот период, мы узнаем больше себя: какие мы, как справляемся с ситуацией, в чем слабость и сила. Как раз в эти моменты, бывает трудно и мы нуждаемся в поддержке, потому что на нашей «лесной тропе» остаются «следы» других людей, событий, обстоятельств.
Возможно у кого-то из Вас, дорогой читатель, сейчас не самый лучший, трудный период в жизни. Мне хотелось бы, Вас, поддержать. Главное не отчаиваться, может события, которые сейчас происходят, «следы», которые остаются, для того, чтоб что-то осознать, о чем-то задуматься, кого-то простить и поблагодарить, что-то понять и принять. Можно предположить, что все события в жизни связаны миллионами нитей и происходят не случайно. Ведь еще З.Фрейд говорил, что случайностей не бывает. От негатива до позитива, от предательства до любви, от рождения до смерти. И если это понимать и принимать, то любое событие, даже самое неприятное, можно расценивать как новый опыт, новый «след», который станет полезным в будущем, так как со временем, Постарайтесь мыслить в позитивном русле, ведь Вы становитесь опытным и мудрым «следопытом». А значит, встречаясь с новыми трудностями, Вы будете знать, как с ними обходиться. Поэтому, может не стоит страдать, впадать в депрессии, мучиться, обижаться, винить? Не зря говорят: «Время лечит», оно еще и учит. Нужно только немного подождать. Ведь всему свое время.
И в заключение, хотелось подчеркнуть, что выбор всегда за нами и осуществление его зависит от многих факторов: воспитания, окружающей среды, социального, финансового, семейного положения, но главное от опыта или метафорично «оставленных следов». Как поется в знаменитой песне: «Ничто на Земле не проходит бесследно».